A pénisz egy izom
Május Tornázz a szerelemért! Férfigondokat orvosol a Kriston-intimtorna.
Intimkondi pasiknak – tabuk nélkül
A szelíd módszert nemcsak akkor érdemes elkezdeni, ha már baj van — időben elejét kell venni a problémáknak. Így elkerülhető a gyógyszer és a szike. Kurucz Adrienn Ajánlom Kriston Andrea huszonöt éve edzésben tart bennünket, nőket.
A róla elnevezett intimtornát számos képzett tréner oktatja országszerte és külföldönde tanulható könyvből, dévédéről is.
Tartalomjegyzék
Már nem kínos erről beszélni, hiszen tudjuk, hogy a gát-tájék edzése éppúgy része az egészségét óvó nő testedzésének, mint, mondjuk, a hasizomgyakorlatok. A férfiak intimtornájának fontosságáról kevesebbet hallani, pedig nekik éppúgy szükségük van az altesti izmok karbantartására, mint a nőknek, és létezik rájuk hangszerelt gyakorlatsor évek óta, amely tanfolyamon is elsajátítható.
Csak éppen őket általában küldeni kell, míg mi megyünk magunktól. A férfiak többsége nemcsak nehezebben beszél a nemi szerveket érintő problémákról — ahogyan orvosi vizsgálatokra is rendszerint a feleségek unszolására mennek - intimtornára is noszogatni kell őket. De megéri a befektetett energia, hisz siker esetén nem csak ők élvezik a jótékony hatást.
További cikkeink a témában
Miért kell a férfinak? Illúzió azt hinni, hogy fejlesztés nélkül bármely izom megőrzi eredeti állapotát. Ahogy telik az idő, mindegyik veszít a feszességéből.
Ezért ajánlom minden férfinak az intimtornát, akkor is, ha nincsenek panaszai, hiszen ez az emésztő- a kiválasztó- és szexuális nemi szervek tudatos védelme. Rendszeres edzéssel gyógyítható a a pénisz egy izom prosztatagyulladás, megelőzhető az aranyér, a hímvessző és a here visszeres tágulatainak kialakulása, amely nagyon sok férfit érint.
Hirdetés Íme a 10 legdurvább dolog, ami egy pénisszel történhet. Csak erős idegzetűeknek!
Rossz tartás, sok emelés, székrekedés: a gyenge vénafalakat nagy nyomásnak tesszük ki, ez okozza a problémákat. A here visszértágulatának hatására lassul a vérkeringés, a pangás hatására toxinok termelődnek, és ez növeli a here hőmérsékletét, amely a hímivarsejtek pusztulásához vezethet, ilyen értelemben a meddőség elleni harcnak is fontos lépése a torna. A hímvessző ereinek kitágulása sem kedvez a nemi működésnek.
A libidótól függetlenül csökkenhet a merevedés mértéke.
E tüneteken súlyos esetben már csak a műtét segít. A tréning nem korhatáros.
Kapcsolódó cikkek
Bármikor elsajátítható. A rejtett izmok mozgatása független az ügyességtől, merészségtől, önbizalomtól. Mindenki meg tudja tanulnia technikát, aki képes a gát izmait legalább csekély mértékben mozdítani. Bicepszezés helyett — Egy félreértést vagy inkább előítéletet mindenképpen szeretnék eloszlatni — mondja Kriston Andrea.
Öt tévhit a péniszről
Sőt, a helytelen technika inkább árt, mint használ. A KIT-tréning speciális mozgásanyaga intenzív hatást fejt ki a hímvessző, a prosztata alatti, here fölötti és a végbél körüli izmokra. A pénisz környéki izomzat megerősítése határozottabbá teszi az erekciót, tartósabbá a merevedést.
Az izomösszehúzások, akár egy jó masszázs, friss vérrel látják el a szöveteket, a prosztatát, a heréket. A tanfolyamon semmi kínos dologra nem kell számítani.
Humán anatómia[ szerkesztés ] A pénisz henger alakú szerv, melynek végén a makk glans penis található. A makkot a pénisz testétől corpus penis egy barázda, a sulcus coronarius penis választja el és kívülről a fityma preputium fedi.
Kellemes légkörben, kényelmes ruházatban még véletlenül sem pőréncsoportban zajlik a foglalkozás. A trénermagyarázatok és a tornagyakorlatok váltják egymást.
Ez nem csoportterápia, senkitől sem várnak nyilvános a pénisz egy izom. A foglalkozás elején kérdőívet töltenek ki a résztvevők, ez alapján mindenki egyéni programot kap. A foglalkozásokon általában nemcsak a test gyógyul.
Önértékelési probléma, párkapcsolati nehézségek, munkahelyi stressz. Az állandó feszültség gyengíti az ellenálló képességet, gyilkolja a libidót.
Azt tapasztalom, ritkán kerül sor a valós probléma felderítésére, a férfiak többnyire csak az urológusig jutnak el.
- Dokumentumfilm nagy pénisz
- Az erekció növeli a pénisz méretét
- Plázs: Öt tévhit a péniszről | peregrinushotel.hu
- Intimkondi pasiknak – tabuk nélkül | Well&fit
Rendszeresen visszatérő gyulladás esetén pedig jó volna elgondolkodni azon, min kellene változtatni. Legyen a napirend része!
Sok férfinak talán furcsának tűnhet, hogy nap mint nap tornáztassa a hímvessző, a végbél, a prosztata alatti és a here fölötti izmait. Pedig ez alapfeltétele annak, hogy ezek az izmok még idősebb korban is elvárásaik szerint működjenek.
Olvasási mód:
Ha a húgycsőből nehezen ürülnek ki az utolsó vizeletcseppek, ha inkább csordul, mint lövell a vizelet, a sperma, és a pénisz merevedése sem olyan határozott, mint volt, akkor már renyhébbek az izmok, mint normálisan. A KIT-tréningeken a férfiak szexuális teljesítőképességük fokozásának, valamint a korai magömlés megoldásának módszereivel is megismerkednek.
Megtanulhatják, hogy miként lehetnek jobb, figyelmesebb szeretők.
