Amikor a pénisz csökken, Amikor lankad a férfiasság... – A merevedési zavar árnyékában

A benne szereplő információk elavultak lehetnek. Ha nem működik rendesen a szerszámod, a párod sem boldog, és ha ő nem boldog, akkor hidd el, te sem leszel az — már ha alapból nem szomorít el a tétlen farok szindróma.

Minden tudásunkat latba vetve megosztjuk veled a petyhüdt cerka lehetséges okait, hogy újra bajnoki formába tündökölj. Alkohol Minél többet piálsz, főleg ha sört, annál inkább növekszik a zsírréteg leginkább a hasadon.

Minél több zsír van rajtad, annál nagyobb mennyiségben tartalmaz a szervezeted aromatáz enzimet, ami a tesztoszteronból ösztrogént "gyárt". Napi itallal még tök jó vagy.

Cukros ételek Mert a cukor növeli a vércukorszinted, ezért a szervezeted inzulintermelésbe kezd, amitől pedig csökken a férfi nemi hormon tesztoszteron termelése. D-vitamin hiánya A European Journal of Endocrinology című lapban közölt tanulmány szerint a D-vitamin hatására a férfiak spermaszáma és T-szintje amikor a pénisz csökken. Legfőbb forrása a napfény napi perc napozás már elegendő iscsak minimális mennyiséget tudunk bevinni táplálékkal máj, tojás, margarinok, tengeri halak, a tej és tejtermékek.

Kevés alvás A University of Chicago kutatói bizonyították, hogy a túl kevésalvás negatívan befolyásolyja a tesztoszterontszintet.

Szója A túlzott szójafogyasztás hatására a férfiak szervezetében megemelkedik a női nemi hormon ösztrogén szintje, és ösztrogén dominancia alakul ki, vagyis csökken a tesztoszteron. Idősebb korú férfiak esetében az ösztrogén nagyobb aránya jelentősen növeli prosztatarák kialakulásának esélyét.

Hát ennyi, figyelj ezekre és újra te lehetsz az erekció bajnoka.